షుగర్ ఉన్నవారు ఎంత సేపు, ఎలా వాకింగ్ చేయాలి?
Walking after dinner..
-
-
పాకిస్థాన్‌లో సర్‌ప్రైజ్... కోటి రూపాయలు ఖర్చు చేసి 20 వేలమందికి బిచ్చగాడి డిన్నర్!
-
Taylor Swift, Travis Kelce step out for dinner after double-date night with Blake Lively, Ryan Reynolds
-
Janhvi Kapoor shares tempting glimpse of her ‘welcome home’ dinner
-
రోజూ 30 నిమిషాలు నడిస్తే 8 లాభాలు!
-
హమాస్ నూతన చీఫ్‌గా ‘డెడ్ మ్యాన్ వాకింగ్’.. ఉద్రిక్తతల వేళ ప్రకటన
-
Risk of doing these five things after eating
-
రోజూ వాకింగ్ చేస్తారా? ఈ పొరపాట్లతో చాలా డేంజర్!
-
Essential Precautions for Safe and Effective Walking
-
బెంగళూరు ట్రాఫిక్ కష్టాలు... డ్రైవింగ్ చేస్తూ వెళ్లడం కంటే నడుస్తూ త్వరగా వెళ్లొచ్చట!
-
Walking after meals safe, may help manage BP and diabetes: Expert
-
రోజూ 10,000 అడుగులు నడిస్తే వ్యాయామం అక్కర్లేదా?.. నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
-
సీఎం చంద్రబాబు నివాసంలో బీజేపీ ఎమ్మెల్యేలు, ఎంపీలకు విందు
-
ఎన్డీయే ఎంపీలకు పసందైన విందు ఇస్తున్న నడ్డా... మెనూ ఇదే!
-
పాక్ జట్టుతో అభిమానుల డిన్నర్ కు రూ. 2 వేల చొప్పున వసూలు!
-
పద్మ విభూషణ్ గ్రహీతలకు కేంద్ర హోం శాఖ విందు... కుటుంబసభ్యులతో హాజరైన మెగాస్టార్ చిరంజీవి
-
భార్యతో కలిసి ముంబైలో డిన్నర్ పార్టీకి జూనియర్ ఎన్టీఆర్
-
Watch: How Walking Barefoot on Grass Boosts Your Health!
-
గడ్డిపై చెప్పుల్లేకుండా నడిస్తే ఇన్ని లాభాలా?
-
అంతరిక్షంలో డిన్నర్.. ఒక్కో టిక్కెట్ రూ.4.41 కోట్లు!
-
Beat depression better with walking, jogging, yoga & strength training
-
Here's how your Christmas dinner can help fight off cancer, diabetes
-
Over 700 Airbus Atlantic staff sick after Christmas dinner, cause still unclear
-
వికటించిన క్రిస్మస్ పార్టీ... 700 మంది ఎయిర్ బస్ ఉద్యోగులకు అస్వస్థత
-
వాకింగ్ స్టిక్‌ సాయంతో నడుస్తున్న స్టార్ బ్యాటర్ సూర్యకుమార్ యాదవ్.. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో వీడియో
-
8,000 steps daily may help cut your risk of premature death
-
బట్టలు ఉతికాక వాషింగ్ మెషిన్ మూత కాసేపు తెరిచే ఉంచాలట.. ఎందుకంటే?
-
Over 7,500 daily steps before surgery linked with less postoperative complications
-
ప్రమాదవశాత్తూ మరణించిన యువకుడు.. కానిస్టేబుల్ ఫలితాల్లో విజేత
-
కోహ్లీ వాకింగ్ స్టయిల్ ను అనుకరించి అందరినీ నవ్వించిన ఇషాన్ కిషన్... వీడియో ఇదిగో!
-
రాష్ట్రపతి విందుకు మమత హాజరుపై కాంగ్రెస్ విమర్శ
-
జీ20 సదస్సు: రాష్ట్రపతి విందుకు హాజరైన ప్రతిపక్ష సీఎంలు వీరే..!
-
ప్రజాస్వామ్యం లేదా ప్రతిపక్షం లేని దేశాల్లోనే ఇలా జరుగుతుంది: చిదంబరం
-
రాష్ట్రపతి ఇచ్చే విందుకు నేను హాజరు కావడం లేదు: దేవెగౌడ
-
రాష్ట్రపతి జీ20 డిన్నర్ కు దేవెగౌడ, మన్మోహన్ సింగ్ లతో పాటు అన్ని రాష్ట్రాల సీఎంలకు ఆహ్వానం!
-
కాంగ్రెస్ చీఫ్ మల్లికార్జున్ ఖర్గేకు అందని జీ20 విందు ఆహ్వానం
-
ఈవినింగ్ 7లోపు డిన్నర్ చేస్తే.. లాభం ఏంటో తెలుసా..?
-
మరణంలోనూ వీడని ఏడడుగుల బంధం.. ఖమ్మంలో వృద్ధ దంపతుల మృతి
-
వెనక్కి నడిస్తే నవ్వుతారు అనుకోవద్దు... ఎన్ని లాభాలున్నాయో తెలుసా?
-
‘అడుగు’తో ఆరోగ్యం.. రోజుకు 20 వేల అడుగులతో గుండె జబ్బులు పరార్!
-
Walking 3,967 steps a day may cut death risk from any cause: Study
-
బీహార్ నుంచి మటన్ తెప్పించి, స్వయంగా వండి రాహుల్ కు విందు ఇచ్చిన లాలూ
-
రాత్రి భోజనం తర్వాత నడకకు ఉత్తమమైన సమయం ఇదే..!
-
ఆర్డర్ చేసిన నాలుగేళ్లకు వచ్చిన పార్శిల్
-
A Glimpse of the State Dinner Dominates Internet, Ambanis Shine at the White House
-
ప్రధాని మోదీకి వైట్ హౌస్ లో అదిరిపోయే విందు.. మెనూ ఇదే!
-
జగన్ రాష్ట్ర పరువు తీశాడు: లోకేశ్
-
అమెజాన్ అడవుల్లో కూలిన చిన్న విమానం ప్రమాద ఘటన: ఆ పిల్లలు నలుగురూ క్షేమమే..!
-
హైదరాబాద్ లోని మహమ్మద్ సిరాజ్ ఇంటికి ఆర్సీబీ టీమ్.. వీడియో
-
పెళ్లి వార్తల నడుమ.. ఆప్ ఎంపీతో డిన్నర్ డేట్ కు వెళ్లిన బాలీవుడ్ నటి
-
చేతిలో ఉన్న ఊతకర్ర విసిరేసి చలాకీగా నడిచిన పంత్... వీడియో వైరల్!
-
Walk 3 minutes every half an hour to keep Type-1 diabetes in check
-
Surat students create walking robot, video goes viral
-
ఎన్టీఆర్ నివాసంలో విందుకు హాజరైన అమెజాన్ స్టూడియోస్ ఉపాధ్యక్షుడు... ఫొటోలు ఇవిగో!
-
కనీసం వారంలో రెండు రోజులు నడిచినా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
-
నేడు ఆకాశంలో ఐదు గ్రహాలను చూడచ్చు.. వరుస క్రమం ఇలా..!
-
మరణించిన వెంటనే పనిచేయకుండా పోయే ఆధార్
-
బ్యాక్ స్టేజ్ పార్టీలో ఆస్కార్ అవార్డును సగర్వంగా ప్రదర్శించిన ఆర్ఆర్ఆర్ టీమ్
-
రోజుకు 11 నిమిషాలు నడిస్తే చాలంటున్న కేంబ్రిడ్జి యూనివర్సిటీ అధ్యయనం!
-
జాక్ మా ఇప్పటికే అడ్రస్ లేరు.. ఇప్పుడు చైనా టాప్ బ్యాంకర్ సైతం అదృశ్యం
-
పోస్ట్ చేసిన వందేళ్ల తర్వాత లెటర్ డెలివరీ
-
20 ఏళ్ల తర్వాత తిరిగొచ్చిన జవాన్.. గ్రాండ్ గా వెల్కమ్ చెప్పిన గ్రామస్థులు
-
రాత్రి భోజనం ఆలస్యం చేస్తే ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పు!
-
నీటిపై వేగంగా నడిచిన పెద్ద తొండ.. వీడియో ఇదిగో
-
విటమిన్ బి12 లోపంతో బాధపడుతున్నారా... ఆ విషయం మీ నడక చెప్పేస్తుంది!
-
సొనాలీ బింద్రే 20వ వివాహ వార్షికోత్సం.. సంబరాలకు ప్రముఖులు
-
భోజనం తర్వాత ఈ పనులు చేయవద్దు..
-
నిప్పుల గుండం కాదు.. అగ్ని పర్వతంపై రోప్ వాకింగ్. ఒళ్లు గగుర్పొడిచే వీడియో ఇదిగో
-
భారత క్రికెటర్లకు రామ్ చరణ్ విందు పార్టీ
-
నేడు నింగిలో అరుదైన పరిణామం.. మళ్లీ 107 ఏళ్ల తర్వాతే!
-
ఈ పక్షులు నీటిపై నడుస్తాయ్.. పరుగెత్తుతాయ్ కూడా.. వీడియో ఇదిగో!
-
యువ క్రికెటర్ గిల్ తో సారా అలీఖాన్ డిన్నర్
-
Dhanush and Aishwarya seen together for the first time after their divorce
-
30 దాటితే.. మహిళలను చుట్టుముట్టే సమస్యలు!
-
కరోనా సోకిన ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి లాంగ్ కోవిడ్ లక్షణాలు.. అధ్యయనంలో వెల్లడి
-
షాంఘైలో 3,800 టన్నుల ఇంటిని కదిలించి చూపించారు..!
-
Scion of Kakatiya dynasty Kamalchandra Bhanjdev steps in Warangal after 700 years
-
భారత రెస్టారెంట్ లో జానీ డెప్ డిన్నర్ పార్టీ.. రూ.49 లక్షల బిల్!
-
స్వీట్స్ భోజనానికి ముందా.. తర్వాతా.. ఆయుర్వేదం ఏమంటోంది?
-
Dog walking row in stadium: IAS officer transferred to Ladakh, wife to Arunachal
-
పెంపుడు కుక్క కోసం స్టేడియంను ఖాళీ చేయించిన ఐఏఎస్ జంటపై బదిలీ వేటు
-
Brisk walking may reduce 16 years from your biological age: Study
-
Jagan will become PM after 15 years, predicts AP Dy CM Narayana Swamy
-
మీ గుండెకు ముప్పు వద్దనుకుంటే ఇలా జీవించాల్సిందే!
-
Chiranjeevi as a brand ambassador for a real estate firm?
-
మనసులపైనా కరోనా దెబ్బ.. పెరిగిపోయిన మానసిక వ్యాధుల బాధితులు
-
నెల తర్వాత వాహనదారులకు పెట్రో ధరల వాత!
-
కొవిడ్ ప్రభావంతో ఎక్కువ రోజులు కనిపించే సమస్యలు ఇవే..
-
మోహన్ బాబు నివాసంలో మోహన్ లాల్ సందడి... ఫొటోలు ఇవిగో!
-
ఓ అభిమాని సాహసం పట్ల చలించిపోయిన సోనూ సూద్... ఎవరూ ఇలాంటి పనులు చేయొద్దని విజ్ఞప్తి
-
చిరంజీవి చేతి వంట రుచి చూసిన నాగార్జున!
-
ముంబై స్టార్ హోటల్ లో రష్మిక, విజయ్ డిన్నర్ డేట్!
-
మహారాష్ట్రలో విందు రాజకీయం... బీజేపీకి కూడా ఆహ్వానాలు పంపిన శివసేన నేత సంజయ్ రౌత్!
-
గీత దాటారు... ఐసోలేషన్ లో ఐదుగురు టీమిండియా ఆటగాళ్లు
-
భార్యపై అలిగి.. 450 కిలోమీటర్ల దూరం నడుచుకుంటూ పోయిన భర్త!
-
Fighting Covid: Dr CL Venkat Rao gives tips to increase oxygen levels naturally
-
స్పోర్ట్స్ డ్రెస్సులో వెంకయ్యనాయుడు వాకింగ్... ఫొటోలు ఇవిగో'!
-
ఉత్తమ్ కుమార్ మోకాలికి తీవ్ర గాయం
-
మీరే విందుకు రండి: కాంగ్రెస్ నేత ప్రియాంకకు బీజేపీ ఎంపీ పిలుపు
-
ఊరికి దూరంగా.. ప్రశాంత వాతావరణంలో అల్లు అర్జున్ వాకింగ్
